Page 63 - produk mahfud
P. 63
d. Memperkuat jalan
B. Isilah Titik-titik dibawah ini!
1. Start yang sering digunakan pada lari sprint…
2. Ada berapa tahapan dalam jalan cepat?
3. Apa yang dimaksud dengan jalan cepat?
4. Pada melakukan start jongkok posisi kaki yang berada didepan adalah kaki…
5. Atlet lari jarak pendek disebut….
C. Esay!!
1. Sebutkan hal-hal penting yang harus diperhatikan dalam jalan cepat!
2. Sebutkan perbedaan antara lari dan jalan cepat.
3. Sebutkan ciri-ciri jalan cepat!
4. Jelaskan teknik start melayang.
5. Sebutkan 3 macam bentuk dalam melakukan start lari!
61
