Page 62 - produk mahfud
P. 62
6. Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah
disebut......
a. Jalan santai
b. Jalan cepat
c. Lari
d. Sprint
7. Melakukan tarikan kaki belakang ke depan adalah tahap jalan cepat tahap.........
a. Tahap pertama
b. Tahap kedua
c. Tahap relaksasi
d. Tahap dorongan
8. Tahap antara tahap awal ketika melangkahkan kaki ke depan dan ketika akan
melakukan tarikan kaki belakang disebut tahap......
a. Tahap pertama
b. Tahap kedua
c. Tahap relaksasi
d. Tahap dorongan
9. Yang termasuk kondisi berlari, kecuali…
a. Melayang
b. Melangkah
c. Menapak
d. Terlentang
10. Manfaat dari jalan cepat, kecuali…
a. Membangun mood lebih ceria
b. Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh
c. Pembentukan otot
60
