Page 31 - 三重中心111-6期簡章電子書
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瑜 珈 健 身 系 列
編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名
11月2日- 1400-
CC187 NEW太極如意拳 三 12 2400 陳慧齡
12月21日 1530
如意養生拳(24招)，練太極身體好，永不老。簡單易學，調節呼吸導氣，活絡筋骨，
靈活鍛鍊強健體能。免疫力增加，精神爽朗，反應靈敏，提高「心靜用意」動作舒
展大方、修身、修心、修德。(學員自備平底太極鞋)
