Page 9 - 35_Dhifa Cahyani_1A_Latihan Flip

Sayur sayuran Bayam = 71,5 /100 X 16 =11,44 kal
Kacang panjang = 75/100 X 35 =26,25 kal

Total 1603,86 kal

Kelompok bahan pangan Konversi energi
Biji bijian ,akar Beras giling mentah = 144/100 X 357 = 514 kal
akaran,umbi umbian
Kacang kacangan Tahu = 54/100 X 80 = 43,2 kal
Minyak dan lemak Minyak untuk tahu ,telur,ayam dada
20,25 /100 X 884 = 179 kal
Daging,ikan,telur Telur = 58,5/100 X 154= 90 kal
Kakak Tongkol = 91/100 X 100 = 91 kal

Ayam dada = 120/100 X 298 = 357,6 kal
Buah buahan Melon = 40 /100 X 37 =14,8 kal
Semangka = 100/100 X 28 = 28 kal

Sayur sayuran Bayam = 66 /100 X 16 =10,56 kal
Kacang panjang = 60/100 X 35 =21 kal

Total 1349,16 kal

Kelompok bahan pangan Konversi energi
Biji bijian ,akar Beras giling mentah = 136/100 X 357 = 485,5 kal
akaran,umbi umbian
Kacang kacangan Tahu = 54/100 X 80 = 43,2 kal
Minyak dan lemak Minyak untuk tahu ,telur,ayam dada
20,25 /100 X 884 = 179 kal
Daging,ikan,telur Telur = 58,5/100 X 154= 90 kal
Saya Tongkol = 91/100 X 100 = 91 kal

Ayam dada = 120/100 X 298 = 357,6 kal
Buah buahan Melon = 50 /100 X 37 =18,5 kal
Buah naga = 100/100 X 71= 71 kal

Sayur sayuran Bayam = 77 /100 X 16 =12,32 kal
Kacang panjang = 50/100 X 35 =17,5 kal

Produk ternak Susu = 40/100 X 463 = 185 kal