Page 26 - T3. Padres. Dini y HU hacen lo que funciona_Neat

otro, son los eventos internos, sensaciones y tendencias de conducta, a los que
llamamos «Yo como contenido».
Una forma útil de visualizar la perspectiva del Yo como contexto es pensar en una

jarra grande para contener bebidas. La jarra es el recipiente que contiene cualquier
líquido y se llena en cualquier momento dado. Se puede rellenar con una variedad de
líquidos: agua, té helado, jugo de manzana, sangría, etcétera. La jarra puede ser vista

como el recipiente que contiene líquidos diferentes dependiendo de la situación, o
bien puede verse como su contenido (el té helado). Adoptar un punto de vista
contextual significa verse a uno mismo como la jarra que permanece estable y

contiene pensamientos, imágenes mentales y emociones que se experimentan en
cualquier momento dado y cambian.

En cierto sentido, esta metáfora permite pensar que uno mismo es algo más que
cualquiera de los aspectos individuales del Yo conceptualizado. Facilita que las
personas comiencen a verse a sí mismas como contexto en el que estos aspectos del yo

juegan a diario. A pesar de que los pensamientos, guiones personales, imágenes
mentales y emociones están constantemente en proceso de cambio, la constante en la
vida es el recipiente que contiene estos elementos y no cambia.

Debemos ayudar a los niños a separar los pensamientos y sentimientos negativos de

su sentido de sí mismos. Los pensamientos y sentimientos difíciles no existen, porque
siempre están cambiando, mientras que nosotros siempre permanecemos. Este

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