Page 11 - วิทยาศาสตร-ชั้นป.3(ปัจจัยที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตและเจริญเติบโตของมนุษย์)

9

ชื่อ-นามสกุล...........................................................................................ชั้น......................เลขที่................

กิจกรรมที่ 1.2 อาหารจานโปรด

จุดประสงค์การเรียนรู้

1. บอกชื่ออาหารที่รับประทานได้

2. ระบุชื่อหมู่อาหารหลักของอาหารที่รับประทานและจัดหมู่อาหารได้ถูกต้อง

3. ตระหนักถึงประโยชน์ของอาหารหลัก 5 หมู่ และดูแลตนเองให้ได้รับอาหารครบ 5 หมู่ได้

ให้นักเรียนเขียนรายชื่ออาหารจานโปรด ส่วนประกอบของอาหาร และหมู่อาหารหลักลงในตารางต่อไปน ี้

หมู่อาหารหลัก หมู่ที่ 1 หมู่ที่ 2 หมู่ที่ 3 หมู่ที่ 4 หมู่ที่ 5

อาหาร เนื้อสัตว์ ข้าว แป้ง ผักต่างๆ ผลไม้ ไขมัน

จานโปรดและ นม ไข่ ถั่ว เผือก มัน ต่างๆ สัตว์

ส่วนประกอบของอาหาร ไขมันพืช

ตัวอย่าง อาหารจานโปรด

โจ๊กกุ้ง

ส่วนประกอบของอาหาร    - 

ข้าว กุ้ง ต้นหอม กระเทียมเจียว

1. อาหารจานโปรด
............................................................

ส่วนประกอบของอาหาร
............................................................

............................................................

2. อาหารจานโปรด

............................................................

ส่วนประกอบของอาหาร
............................................................
............................................................

3. อาหารจานโปรด

............................................................

ส่วนประกอบของอาหาร

............................................................

............................................................