Page 10 - e-lkpd Jalan cepat

E- Lembar Kerja Peserta Didik

Tanggal :………………………………………………..

Materi Pembelajaran :………………………………………………..

Nama siswa/kelompok : ……………………………………………….

Fase/Kelas : ……………………………………………….

1. Panduan umum
 Pastikan Kalian dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti
aktivitas pembelajaran.
 Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang
diberikan guru untuk menghindari cidera.
 Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
 Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan
bersama.
2. Panduan aktivitas pembelajaran
 Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 8 orang.
 Lakukan aktivitas pembelajaran gerak spesifik lompat jauh secara
berpasangan dengan temanmu satu kelompok

 Perhatikan penjelasan berikut ini:
Cara melakukan aktivitas pembelajaran gerak spesifik lompat jauh antara
lain:
a) Aktivitas gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan,
melayang di udara, dan mendarat lompat jauh.
b) Aktivitas pembelajaran fase-fase gerakan lompat jauh.
c) Aktivitas gerak spesifik lompat jauh dalam bentuk perlombaan
menggunakan peraturan yang dimodifikasikan.