Page 17 - Guia Huellas 2do primaria 2022_Neat
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ACTÚO
ACTÚO Se les recuerda a los estudian-
A
CTÚO
tes como deben actuar ante
una emoción fuerte:
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• alejarte del lugar
• no volver hasta estar tran-
Cuando sientas una emoción fuerte: párate, respira y piensa en cómo debes reaccionar.
quilo
Si te sientes enjado porque no te salió algo bien ¿Qué haces?
• respirar profundamente
• pensar en otra cosa
Acciones que Acciones que • contar hasta 10
debo hacer debo evitar • pasear
• hablar con un compañero
• escuchar música
• leer
• jugar
• hablar con tus amigos
• imaginarte que estás en otro
lugar
Lo que pensamos y transmitimos Algo más Anotar como deben de actuar
a las demás puede reflejar y como no deben de actuar
emociones que describen alegría, Nuestras emociones, ante una situación fuerte.
tristeza, preocupación, miedo, pensamientos
etc. y nuestro
Recuerda que tus acciones son el comportamiento Reforzar lo aprendido.
están relacionados y
reflejo de tus emociones.
conectados.
Tiempo de duración:
15 minutos.
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