Page 84 - Bahan Ajar Herlina Batan
P. 84

Gambar 3.12 Ltihan posisi tubuh saat di udara


                               4.  Rangkaian gerak (koordinasi) lompat jauh gaya jalan

                                   di udara ( awalan, tolakan, posisi badan di udara, dan
                                   mendarat)

                                       Pelaksanaanyan     dapat    dilakukan     secara

                                   perorangan atau kelompok, untuk menanamkan nilai-
                                   nikai  kerja  sama,  keberanian,  sportivitas  dan

                                   kompetitif.



















                                   Gambar 3.13 Rangkaian gerak lompat jauh





                                                                                     79
                                 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Jasmani
   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89