Page 8 - E-book - Challenge 1 - Reprendre confiance en soi
P. 8

5 . C O M M E N T  S E  M A N I F E S T E  L E


      M A N Q U E  D E  C O N F I A N C E  E N  S O I  ?























          Les  principaux  signes  de  la  perte  de

          confiance  en  soi  ou  le  renforcement  du           L’attaque est la meilleure
          manque  de  confiance  en  soi,  se                    défense
          traduisent  par  des  sensations,  des                 Devoir     incessamment        montrer      sa
          impressions, des tiraillements.                        « supériorité »  peut  s’apparenter  à  un
          On  se  sent  incompétent,  indécis,  on               besoin tenace.

          doute. Les questionnements permanents                  Souvent,  et  contrairement  à  ce  que

          épuisent  et  nous  rendent  incapables  de            l’on  croit,  lorsque  l’orgueil  et  l’arrogance
          prendre  des  décisions.  Nous  cherchons              prennent le pas, c’est un signe manque
          sans  cesse  l’approbation  des  autres,               de  confiance  en  soi.  Les  personnes

          nous     nous     sentons      constamment             imbues  d’elles-mêmes  éprouvent  ce
          insatisfaits, vulnérables, coupables. Nous             sentiment  de  façon  plus  ou  moins
          n’osons pas ou plus affirmer notre point               inconsciente.  C’est  ce  qui  leurs  fait
          de  vue.  Nous  ne  savons  pas  ou  plus              ressentir  un  besoin  constant  de  se
          défendre nos idées. Nous avons peur de                 comparer à autrui.
          tous jugements, nous avons le sentiment                De même, lorsqu’une personne s’appuie

          d’être « sans valeur » (confiance en soi +             uniquement  et  systématiquement  sur  la
          estime de soi).                                        revendication d’un statut, d’une situation
                                                                 (pro  ou  familiale),  d’un  titre  ou  d’une

          Réussir  à  annihiler  ou  à  atténuer  ces            identité, vous devriez y voir un manque
                                                                 de confiance mais aussi d’estime de soi.
          signes peut représenter un combat. Mais

          ne vous y trompez pas, vous en serez le

          vainqueur  car  fier(e)  d’avoir  dénoué  et
          d’avoir dépassé cet état.


                                                                                                                                    P A G E 0 8
   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13