Page 136 - Neurosains Spiritual Hubungan Manusia, Alam dan Tuhan

Berikut sejumlah temuan ilmiah yang diringkas oleh Stephen R.
224
Kellert dalam bukunya Biophilic Design yang membuktikan bah-
wa hubungan dengan alam dapat meningkatkan penyembuhan dan
pemulihan dari pelbagai penyakit:
1. Orang yang tinggal berdekatan dengan ruang terbuka melaporkan
lebih sedikit masalah kesehatan dan sosial, dan ini telah diiden-
tifikasi independen dari tempat tinggal pedesaan dan perkotaan,
tingkat pendidikan, dan pendapatan. Bahkan keberadaan vegetasi
dalam jumlah terbatas seperti rumput dan beberapa pohon telah
dikorelasikan dengan peningkatan koping dan perilaku adaptif.
2. Pengaturan kantor dengan pencahayaan alami, ventilasi alami, dan
fitur lingkungan lainnya menghasilkan peningkatan kinerja peker-
ja, stres yang lebih rendah, dan motivasi yang lebih besar.
3. Kontak dengan alam telah dikaitkan dengan fungsi kognitif pada
tugas yang membutuhkan konsentrasi dan memori.
4. Pematangan dan perkembangan anak yang sehat telah dihubung-
kan dengan kontak dengan fitur dan pengaturan alami.
5. Otak manusia merespons secara fungsional pola-pola sensorik dan
isyarat yang berasal dari lingkungan alami.

Komunitas dengan lingkungan berkualitas lebih tinggi mengung-
kapkan penilaian alam yang lebih positif, kualitas hidup yang unggul,
tetangga yang lebih besar, dan rasa tempat yang lebih kuat daripada
komunitas dengan kualitas lingkungan yang lebih rendah. Temuan-
temuan ini juga terjadi di lingkungan perkotaan yang miskin serta le-
bih kaya dan pinggiran kota.

Studi Kolosal Denmark: Kehijauan dan Kesehatan
Mental Buku ini tidak diperjualbelikan.
Sebuah studi penting tahun 2019 menemukan bahwa anak-anak di
Denmark yang terpapar lebih banyak tanaman hijau memiliki masalah
kesehatan mental 55% lebih sedikit di kemudian hari dibandingkan
224 Kellert, Heerwagen, dan Mador, “Biophilic Design. The Theory, Science, and
Practice of Bringing Buildings to Life,” 22.

Flow with the ... 117