Page 131 - Neurosains Spiritual Hubungan Manusia, Alam dan Tuhan

yang terjadi pada karyawan di toko kayu sebagai akibat kecerobohan
mereka karena mengabaikan prosedur keselamatan. Setelah menonton
film, peserta kemudian dipaparkan dengan rekaman video berwarna
dan bersuara dari salah satu dari enam pengaturan alam dan perkotaan
yang berbeda, misalnya suara air, bunyi-bunyian di alam, traffic light,
dan lain-lain. Data tentang pemulihan stres selama presentasi lingkung-
an berupa penilaian diri dari keadaan afektif dan serangkaian tindakan
fisiologis, seperti periode jantung, ketegangan otot, konduktansi kulit
dan waktu transit nadi serta pengukuran tekanan darah sistolik.
Temuan dari sisi fisiologis dan langkah-langkah verbal disatukan
untuk menunjukkan pemulihan lebih cepat dan lebih lengkap ketika
subjek terpapar ke lingkungan alami daripada perkotaan. Temuan fisio-
logis menunjukkan adanya pola komponen sistem saraf parasimpatis
sebagai respons terhadap alam. Pola keterlibatan parasimpatis tidak
ditemukan ketika merespons suasana perkotaan. Terdapat perbedaan
dalam respons jantung terhadap pengaturan alami vs perkotaan. Ini
menunjukkan bahwa perhatian atau asupan terkait parasimpatis—
saraf yang membuat tubuh lebih tenang dan santai—lebih tinggi se-
lama pemaparan dengan suasana alami. Temuan konsisten dengan
prediksi dari teori psikoevolusi yang menyatakan alam memengaruhi
pergeseran emosi menuju keadaan emosi yang lebih positif, termasuk
perubahan positif dalam tingkat aktivitas fisiologis. 214
Sejumlah riset mendukung teori Ulrich. Studi empiris yang
Buku ini tidak diperjualbelikan.
216
dilakukan melibatkan subjek orang-orang di rumah sakit, penjara,
215

214 Ulrich, dkk., “Stress Recovery during Exposure to Natural and Urban Environ-
ments.”
215 R. S. Ulrich, “View through a Window May Influence Recovery from Surgery,”
Science 224, no. 4647 (1984): 420–421. doi: 10.1126/science.6143402
216 E. O. Moore, “A Prison Environment’s Effect on Health Care Service Demands,”
Journal of Environmental Systems 11, (1982): 17–34.

112 Neurosains Spiritual: Hubungan ...