Page 21 - 研精醫訊113期

四、我不是假我 重要的原因。 想法。這個實際上也是人生病很 騙我。所以他特別執著於自己的 面的、這個皮之外的，誰都可以 裡面出來的。只要是別人、我外 想法就絕對是對的，因為是從我 裡面。很多人覺得，只要是我的 我們、精微的身體被這副皮包在 微 「 智稱為是我們 在瑜伽裡把心、 所以， 就像我的骨頭、 肌肉一樣。 「智」，實際上是另外的個體。 但是，我們的內心、包括我們的 是在 「智」 的層面上發生的。 知， 每一個想法裡都參雜著判別、感 斷力。瑜伽裡告訴我們，我們的 三、我不是智力 跟什麼有關的呢？是跟智力有關。
的身體」籠罩著我們。真正的
「智力」，就是辨別力、判

精

具認同了，那就是為什麼有很多 貼上不同的面具，結果跟這個面 不同的人面前扮演不同的角色、 扮演不同的角色。我們很多人在 我」 這叫 「假 這不是真我， 經典裡說， 焦慮、受傷的情感等等。但瑜伽 得好不好， 因此產生了很多煩惱、 也希望別人來承認他的角色扮演 為他完全跟那個角色認同了，他 絕大多數人問題就出在這裡，因 的不同階段扮演不同的角色。但 一切角色它是可變的。你在人生 就是你認為你自己是什麼，但這 而這些在瑜伽裡叫 「角色認同」 基督教徒等等。 我是佛教徒、 人， 三、我是男生或女生，我是台灣 誰，很多人馬上想到的是我是張 進的？這就是當我們疑問說你是 什麼是驅動著我一直不斷的往前 還有什麼能讓我有存在感，還有

我是誰呀？以上都不是了，
— 自我與他人的關係不同而

他在這個軀體裡住著的時候，儘
我散發出的能量！ 外擴散。這是真正的 一點一點漣漪式的往 投一個石子後，湖水 波，就像在湖水裡頭 個點發出後擴大的 能量圖的畫法如同一 是非常的強，比頭腦要強。它的 能量，發現心臟區域能量的頻率 學家發現人體的能量並測試那個 心臟區域。網路上會看到有些科 髮尖的萬分之一大小住在我們的 住在這個軀體裡的時候，是以頭 管這個真正的我是有形象的，但 — 的我是住在這個軀體裡面的個體。 情緒、智力、假我這一切。真正 實際上我們不是軀體、 瑜伽裡說， 破裂了馬上就覺得活不下去了。 症，因為他跟他認同的角色關係 道生活要做什麼，或開始有憂鬱 退休的人，忽然退休了以後不知

學術

演講

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