Page 118 - Wirtschaftsbremse
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Ich versichere dir, der Mensch ist nicht zum Sitzen geboren, du
kannst egal in welcher Sitzhaltung nicht gesund bleiben.
Entweder du hast zu hohen dauerhaften Druck auf der
Bandscheibe oder einen Schaden an der Wirbelsäule.
Die beste Haltung ist und bleibt
Die Nächste !
Erinnere dich immer daran, das Problem liegt nicht im Genuß,
sondern in der Gewohnheit. Pflegst du die falschen
Bewegungs- und Ess-Gewohnheiten, wird sich das mit der Zeit
auf deinen Körper auswirken und du begrenzt dich selbst in
deinen Fähigkeiten.
Wie fühlt sich das an, wenn du in deinen Fähigkeiten begrenzt
bist? Gut oder eher schlecht?
Könnte das Auswirkung auf deine Gefühle, also deine geistige
Gesundheit haben?
Viele Menschen glauben, dass Gefühle nicht steuerbar sind,
dass sie vom Herzen kommen. Solltest du auch in diesem
Glauben leben, dann liegst du komplett falsch!
Das Herz ist ein Organ, eine Pumpe.
Deine Gefühle werden durch dein Denken verursacht und
wenn du in Begrenzungen denkst oder aufgrund deines
Körpers denken mußt, dann wirst du auf Dauer deutlich
weniger gute Gefühle haben und im schlimmsten Fall eine
psychische Erkrankung erleiden.
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