Page 117 - Wirtschaftsbremse

Dauer spüren und dabei merken, dass du nicht mehr in der
Lage bist all das zu tun, was du tun willst. Dann schmerzt der
Rücken noch ein bißchen und da und dort zwickts ein bißchen
und deswegen müssen wir uns schonen…

Ganz tolle Nummer… genau das Falsche.
Das Problem dabei ist, wir Menschen sind prinzipiell auf
Effizienz ausgerichtet. Mit geringstmöglichem Einsatz das
Beste erreichen oder anders ausgedrückt. Ressourcen
schonen. Das ist deswegen so, weil wir als Urmenschen unser
Essen jagen mussten und nicht immer Erfolg hatten. Somit
musste darauf geachtet werden, dass wir die „Lager“ wenig
abbauen.

Jagen hieß damals, laufen, rennen, erlegen und dann die
Beute nach Hause zu Frau und Kindern tragen. Heute jagen
die Menschen ihr Essen im Sitzen, indem über Internet oder
auch im Restaurant etwas bestellt wird. Da brauchst du die
körperlichen Reserven nicht schonen, ganz im Gegenteil!

Auch hier kannst du
wunderbar mit der
TOP-Methode arbeiten.

Nimm den Druck raus,
lauf täglich ein paar
Schritte mehr und
achte auf deine eigene
Dynamik.

Das Modethema
Resilenz ist damit
in der Regel schon
bewältigt.

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