Page 2 - 건행 - 운동화 신은 뇌
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■<운동화 신은 뇌> 추천의 글
- 황농문, 《몰입》 저자
나는 몰입 시 잠이 오지 않는 부작용 때문에 매일 테니스를 쳤다. 그러면서
규칙적인 운동의 놀라운 정신적 효과를 경험하게 되었다. 이후 나는 성공적인
삶을 위하여 한 가지를 실천하라고 한다면 그것은 규칙적인 운동이라고 확신하게
되었다.
운동의 중요성을 널리 알리는 데 이 책이 기폭제가 되기를 바란다.
- 박문호, 《뇌, 생각의 출현》 저자
이 책을 한 문장으로 요약하면, 뇌가 최적의 상태를 유지하기 위해서는 운동이
필요하다는 것이다.
운동과 뇌에 관한 새롭고 근본적인 관점을 잘 보여주고 있어 모든 사람에게
추천할 만한 책이다.
- 김영보, 가천의과학대학교 교수
민족사관고는 운동을 통해 학업 성취도를 크게 높여왔다. 최근에는 포스코, SK,
금호와 같은 대기업들도 앞 다투어 직원들의 건강 챙기기에 나서고 있다.
운동이야말로 최고의 경쟁력임을 깨달은 것이다.
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