Page 38 - Guide Happy Baby - Ma Grossesse BE 2023

Les désagréments les plus fréquents lors de la grossesse
• les nausées et vomissements 37
• les problèmes digestifs 38
• la constipation 38
• une salivation excessive 40
• les vergetures 40
• les varices 40
• les troubles urinaires 42
• du mal à respirer 42
• les vertiges et les malaises 42
• les pertes blanches 42
• les douleurs 42
• les troubles du sommeil 44

Les désagréments les plus fréquents

lors de la grossesse

Une grossesse est souvent accompagnée de petits maux. Heureusement,
ces derniers sont généralement anodins, et de nature passagère. N’hésitez
pas à demander conseil à votre gynécologue ou à votre sage-femme.
LES DÉSAGRÉMENTS Pour atténuer ces maux, vous pouvez, durant les premiers mois, garder

DE LA GROSSESSE quelques conseils essentiels en tête : faites attention à votre alimentation,
pratiquez chaque jour quelques exercices de gymnastique, et respectez vo-
tre sommeil ainsi que votre besoin de repos.

LES NAUSÉES ET VOMISSEMENTS

Vous craignez de souffrir de ces fameuses surviennent surtout le matin, et cela peut durer
nausées ? Alors, rassurez-vous : toutes les jusqu’au troisième ou quatrième mois. Vous
femmes n’y sont pas forcément sujettes. Si pouvez aussi avoir la nausée lorsque vous avez
vous avez des nausées, cela n’entraîne pas de faim, ou lorsque vous sentez des odeurs fortes.
conséquence négative pour le fœtus. Consultez votre médecin si vous avez beaucoup
Les nausées sont un effet secondaire de de vomissements, et souvent. Veillez aussi à boire
l’augmentation du taux d’œstrogène. Elles en suffisance, afin de ne pas être déshydratée.

37 HAPPY BABY • MA GROSSESSE