Page 38 - Gids Happy Baby - Mijn Zwangerschap - BE 2023
P. 38
De meest voorkomende ongemakken van een zwangerschap
• misselijkheid en braken 37
• spijsverteringsproblemen 38
• constipatie 38
• overmatige speekselvorming 40
• zwangerschapsstriemen 40
• spataders 40
• problemen aan de urinewegen 42
• witverlies 42
• duizelingen en flauwtes 42
• ademnood 42
• pijnen 42
• slaapstoornissen 44
De meest voorkomende ongemakken
van een zwangerschap
Een zwangerschap gaat vaak gepaard met kleine kwaaltjes. Gelukkig zijn
ze doorgaans onschadelijk en van voorbijgaande aard. Aarzel niet om je
DE ONGEMAKKEN VAN gynaecoloog of je vroedkundige om raad te vragen.
Om de kwaaltjes te verlichten, kan je tijdens de eerste maand enkele
EEN ZWANGERSCHAP essentiële tips in je achterhoofd houden: let op je voeding, doe elke dag
enkele gymnastiekoefeningen en respecteer je slaap en nood aan rust.
MISSELIJKHEID EN BRAKEN
Ben je bang voor die zo gevreesde ’s ochtends voor en kan duren tot de derde
misselijkheid? Dan kunnen we je geruststellen: maand. Ook als je honger krijgt of wanneer je
niet alle vrouwen hebben er last van. Krijg je er sterke geuren ruikt, kan je misselijk worden.
toch mee te maken, dan heeft het geen nadelige Consulteer je dokter als je veel en vaak moet
gevolgen voor de foetus. braken. Zorg er ook voor dat je voldoende drinkt
Misselijkheid is een neveneffect van een zodat je niet uitgedroogd geraakt.
verhoogd oestrogeengehalte. Het komt vooral
36 37 HAPPY BABY • MIJN ZWANGERSCHAP
