Page 10 - e-book
P. 10
3) Gerak Spesifik Melempar Bola Atas Kepala (Overhead Pass).
• Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan
kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan.
• Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan.
• Pastikan bola terlempar lurus dan datar ke arah dada penerima bola.
Gambar 5. Gerakan Melempar Bola Atas Kepala (Overhead Pass).
Perhatikan Tayangan Video Di bawah ini!
Video 3. Gerakan Melempar Bola Atas Kepala (Overhead Pass).
E-Book Bola Basket SMP kls VII 9
