Page 13 - e-book
P. 13

6)  Gerak Spesifik Menangkap Bola Di Atas Kepala.
                        •  Posisikan tubuh berdiri tegak.
                        •  Pandangan mata fokus ke depan.
                        •  Posisikan jari-jemari tangan terbuka ke atas.
                        •  Posisikan tangan terbuka agak lebar di atas kepala.
                        •  Rilekskan tangan sebelum menangkap bola.















                                Gambar 8.  Gerakan Menangkap Bola Di Atas Kepala.














                                  Video 6. Gerakan Menangkap Bola Di Atas Kepala




















                                                       E-Book Bola Basket SMP kls VII                12
   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18