Page 17 - e-book
P. 17
10) Pivot.
Pengertian pivot adalah gerakan berputar, dan salah satu dari kakinya sebagai
poros dengan posisi tangan memegang bola. Cara Melakukan Pivot adalah
• Berdiri tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu.
• Salah satu dari kaki dipakai sebagai poros dan kaki yang lain dipindahkan
melalui depan badan.
• Berat badan dipindahkan sesuai dengan arah dari gerakan putaran badan.
• Kaki poros berputar dengan ujung kaki.
• Gerakan memutar ini didahului dengan pandangan mata.
Gambar 12. Gerakan Pivot
Video 10. Gerakan Pivot
E-Book Bola Basket SMP kls VII 16
