Page 20 - e-book
P. 20

13) Menembak Bola Dengan Dua Tangan.
                        •  Fokuskanlah pandangan mata ke target (keranjang/ring basket).
                        •  Usahakan badan dalam keadaan rileks, lalu rentangkan kaki, punggung, dan
                           bahu.
                        •  Lakukanlah  tembakan  dengan  melontarkan  kedua  tangan  ke  atas,  lalu
                           melenturkan jari-jari ke depan.



















                                  Gambar 14.  Gerakan Menembak Bola Dengan Dua Tangan














                                    Video 13. Gerakan Menembak Bola Dengan Dua Tangan


















                                                       E-Book Bola Basket SMP kls VII                19
   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25