Page 19 - e-book
P. 19
12) Menembak Bola Satu Tangan.
• Fokuskanlah pandangan mata ke target (keranjang/ring basket).
• Usahakan badan dalam keadaan rileks, lalu rentangkan kaki, punggung, dan
bahu.
• Lakukanlah tembakan dengan melontarkan tangan ke atas, lalu melenturkan
jari-jari ke depan.
Gambar 14. Gerakan Bola Satu Tangan
Video 12. Gerakan Bola Satu Tangan
E-Book Bola Basket SMP kls VII 18
