Page 106 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo fiks pdf
P. 106
b. Pelatih Membagi 2 kelompok kemudian
sebelah kiri 1 kelompok berisi 5 orang
dalam masing-masing (cons) dan
kelompok sebelah kanan 4 orang
kemudian pemain mengadakan small side
games 5 v 4 dengan batas waktu nyang
sudah ditentukan
c. Atlit melakukan pendinginan setelah
latihan dilaksanakan, evaluasi
mengkoreksi apa saja yang telah
dilakukan oleh atlet
99
