Page 102 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo fiks pdf
P. 102

5.  Latihan Small Side Game 4x4








































                       Tujuan latihan

                              Tujuan  latihan  small  side  game  ini  4

                          lawan  4  dan  meningkatkan  kemampuan
                          VO2max




                                          95
   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107