Page 124 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo fiks pdf
P. 124
sampai bagian bawah. Kemudian jogging
7x putaran lapangan, melakukan samba
b. Pelatih Membagi 2 kelompok kemudian
sebelah kiri 1 kelompok berisi 2 orang
dalam masing-masing (cons) dan
kelompok sebelah kanan 2 orang
kemudian pemain mengadakan small side
games 2 v 2 dengan target durasi waktu
yang telah ditentukan
c. latihan dilaksanakan, evaluasi
mengkoreksi apa saja yang telah
dilakukan oleh atlet
117
