Page 127 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo fiks pdf
P. 127
small side games 1 v 2 dengan target
durasi waktu yang telah ditentukan
c. latihan dilaksanakan, evaluasi
mengkoreksi apa saja yang telah
dilakukan oleh atlet
B. Metode Latihan Interval Training
1. Latihan Interval Session 1
120
