Page 74 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo fiks pdf

b. Cones/marker

c. Lapangan
Cara Pelaksanaan

a. Pemain A passing ke arah pemain B yang berada
disisi kanan,setelah passing pemain A berlari ke

arah sisi kiri marker yang kosong,
b. Pemain B berlari menjemput bola,setelah itu

pemain B langsung pasing ke pemain C,setelah

passing pemain B berlari ke arah kiri marker
yang di tinggal pemain A

c. Pemain C berlari menjemput bola,setelah itu

pemain C passing ke pemain A yang sudah
mengisi marker yang kosong,setelah passing

pemain C berlari ke arah kiri marker yang
ditinggalkan pemain B.

d. Setelah itu latihan dilakukan berulang ulang
selama beberapa menit

67