Page 70 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo fiks pdf
P. 70
14. Latihan Inside Dribble
Keterangan
a. Garis merah untuk passing
b. Garis hijau patah patah untuk dribbling/ lari
c. Garis kuning untuk shooting
Tujuan
a. Kecepatan
b. Kontrol
c. Kelincahan
d. Skill
sarana dan prasarana
a. Bola
b. Cones/marker
c. Lapangan
Cara Pelaksanaan
63
