Page 68 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo fiks pdf
P. 68

a.  Pemain A melakukan passing ke arah pemain B,

                       pemain B mengontrol bola
                   b.  Setelah itu Pemain A berlari ke arah depan untuk

                       menjemput bola, setelah itu pemain B  passing
                       kembali ke pemain A,pemain A menerima

                       dengan satu sentuhan dan passing kembali ke
                       pemain B

                   c.  Setelah itu Pemain B passing ke sisi

                       kanan,setelah itu pemain A berlari menjemput
                       bola ke sisi kanan

                   d.  Setelah itu pemain A passing ke pemain C yang

                       akan melakukan gerakan yang sama.
                13. Latihan Outside Dribble















                       Keterangan
                   a.  Garis merah untuk passing

                   b.  Garis hijau patah patah untuk dribbling/ lari


                                          61
   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73