Page 20 - buku latihan teknik dan latihan fisik leonardo terbaru
P. 20
Pemain A berlari menjemput bola, setelah mengontrol bola pemain A melakukan
dribbling menggunakan sol sepatu ke arah marker
Setelah pemain A dribbling ke arah marker yang kosong pemain A melakukan
passing ke arah pemain C melewati marker,setelah itu pemain A berlari ke arah
depan gawang untuk melakukan shooting.
Setelah itu pemain C mengontrol bola dan bersiap untuk melakukan passing ke
arah pemain A yang akan melakukan shooting ke arah gawang.
5. Latihan shooting kombinasi agility 2
Keterangan
Garis merah untuk passing
Garis hijau patah patah untuk dribbling/ lari
Garis kuning untuk shooting
Tujuan
Accuracy
Finising
Kerja Sama
Kecepatan
14