Page 23 - Kelas X PJOK BS press

B. Kombinasi Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola

Anda telah mempelajari konsep variasi permainan sepak bola. Sekarang
Anda akan mempelajari kombinasi gerak permainan sepak bola, di
antaranya keterampilan memberhentikan dengan mengumpan, mem-
berhentikan dengan menendang, dan menggiring dengan mengumpan.

Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan gerak dasar (mengum-
pan dan mengontrol bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta
menahan bola dengan telapak kaki harus dilakukan dengan koordinasi
yang baik.

1. Menendang/mengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian
dalam, luar, dan punggung kaki dengan arah bola datar dan
melambung
Pelaksanaann dapa dilakuka sebag berikut.

a) Lakuka seca berpasangan.
b) Berdir salin berhadapa denga jara m.
c) Bol dilambungka ole teman.

e) Latiha dilakuka tempa dilanjutka denga bergera maju-
mundur da bergera k kana da kiri.
f) Lakuka berulang-ulan da bergantia untu menanamka nilai-
nila kerj sam keberania sportivita da kompetitif.

Gambar 1.9 Menendang/mengumpa bol menggunaka kak
bagia dalam/luar/punggun kaki

2. Menendang/mengumpan bola menggunakan kaki bagian dalam,
luar, dan punggung kaki secara langsung dengan arah bola datar,
melambung, dan melengkung melewati tengah gawang atau atas
gawang
Pelaksanaann dapa dilakuka sebaga berikut.

Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 13