Page 27 - Kelas X PJOK BS press

c. Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar,
dan punggung kaki
Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagi berikut.
1) Berdiri membentuk satu banjar dengan jarak antara satu dengan
yang lain ± 2 m.

2) Buat satu lingkaran yang di dalamnya terdapat bendera yang
ditancapkan sebagai rintangannya.

3) Antarsesama teman tidak boleh bersentuhan.

4) Latihan ini dilakukan secara perorangan dalam bentuk kelompok.
5) Lakukan berulang-ulang.

Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama,
keberanian, sportivitas, dan kompetitif.

Gambar 1.16 Menggiring bola dalam lingkaran

d. Posisi pemain dalam permainan sepak bola
Pemain-pemain yang mengambil bagian aktif dalam formasi W-M
adalah:

• Belakang kanan • Kanan dalam

• Belakang kiri • Penyerang tengah

• Poros halang • Kiri dalam

• Gelandang kiri • Kiri luar
• Gelandang kanan • Penjaga gawang

• Kanan luar

Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 17