Page 26 - Kelas X PJOK BS press
P. 26
3) Dilakukan dengan mengikuti gerak teman yang berada di
depannya.
4) Lakukan berulang-ulang dan bergantian.
Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama,
keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
Gambar 1.14 Menggiring bola pada garis lurus
b. Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar,
dan punggung kaki
Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagi berikut.
1) Berdiri berbanjar dengan jarak antara satu dengan yang lain ± 2 m.
2) Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki
bagian luar, dan punggung kaki dilakukan dengan mengikuti
gerak teman yang berada di depannya.
3) Lakukan berulang-ulang dan bergantian.
4) Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian,
sportivitas, dan kompetitif.
Gambar 1.15 Menggiring bola mengikuti teman
16 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
