Page 5 - PJOKKebugaranJasmani_XI

KD DAN TUJUAN PEMBELAJARAN

KD 3.5

•Menganalisis konsep latihan dan pengukuran komponen
kebugaran jasmani terkait keterampilan (kecepatan,
kelincahan,keseimbangan,dankoordinasi)menggunakan
instrumen terstandar

KD 4.5

•Mempraktikkan hasil analisis konsep latihan dan pengukuran
komponen kebugaran jasmani terkait keterampilan
(kecepatan,kelincahan,keseimbangan, dan koordinasi)
menggunakan instrumen terstandar

Setelah mempelajari materi kebugaran ini, diharapkan peserta didik dapat dengan baik:

Bersikap religius dengan berdoa, berusaha Bersikap disiplin, kerjasama, percaya diri, dan
dengan baik (tawakal), optimis, dan berperilaku bekerja keras baik di dalam maupun diluar
yang baik di dalam maupun di luar pembelajaran
pembelajaran

1 2

Menganalisis konsep latihan dan Melakukan/mempraktikkan hasil analisis latihan
pengukuran komponen kebugaran jasmani dan pengukuran komponen kebugaran jasmani
terkait keterampilan (kecepatan, terkait keterampilan ( kecepatan, kelincahan,
kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan
menggunakan instrument terstandar instrument terstandar
3 4

4