Page 58 - buku dasar dasargizi

mencukupi kebutuhan, anemia juga dapat muncul oleh beberapa faktor

tertentu, antaralain:

1) Ibu hamil
2) Masa pertumbuhan remaja

3) Akibat dari penyakit kronis seperti TBC
4) Infeksi dan lain-lain

Gejala anemia yang dialami oleh remaja dapat dikenali melelui

5 L, yaitu letih, lemah, lesu, lelah, dan lalai. Gejala anemia kadang
juga disertai dengan keluhan pusing serta penglihatan berkunang-

kunang. Bila tidak segera ditangani secepatnya, anemia pada remaja
dapat mengakibatkan sejumlah masalah, seperti:

1) Menurunnya kemampuan tubuh

2) Menurunnya konsentrasi belajar
3) Menurunnya kebugaran tubuh

4) Menurunnya daya tahan tubuh terhadap penyakit
5) Menghambat tumbuh kembang.

Anemia pada remaja sebagian besar disebabkan oleh
kekurangan konsumsi zat besi yang terdapat dalam makanan setiap

harinya, hal yang perlu dilakukan untuk mengatasi masalah penyakit

anemia dengan maeningkatkan asupan nutrisi tersebut. Anemia gizi
dalam jangka pendek dapat diatasi dengan upaya pemberian tablet

tambah darah (TTD) sesuai dengan takaran kebutuhan dan dosisnya.
Sedangkan upaya untuk mengatasi anemia gizi jangka panjang, yaitu

58