Page 13 - Buku Manusia dan Olahraga

sia, · dan (2) pembinaan . kesebatan pada fakror lingkungan.
Pembinaan kesebatan pada fakror manusia meliputi usaha pe-
·nyembuban (kuratiO dan usaha pcncegahan (preventiO. Termasuk ke
dalam usaha penyembuhan ialah usaha pemuliban (rehabilitatil).
Kedalam upaya pencegahan, termasuk usaha peningkatan (promotiO.
Pembinaan kesehatan pada fakror li!)gkungan termasuk bagian dari
· upaya pencegahan. Dengan demikian upaya pencegahan mempunyai
dua sasaran, yaitu:
Usaha pencegahan berupa perbaikan fakror manusinnya (faktor
intrinsik) dengan cara mengaktifkan unsur-unsur dalam tubuh
manusia itu sendiri.
- Usaha berupa perbaikan fakror lingkungan (faktor
ekstrinsik) dengan cara menghilangkan atau mengurangi
sebanyak mungkin hal-hal yang dapat menyebabkan kejadian
sakit.
Usal1a penyembuhan memang lebih merupakan wewenang kalangan
medis dan paramedis. Namun usal1a pencegahan lebih bersifat multi-
disiplin. Seperti halnya usaha pencegahan pada fakror lingkungan
melibatkan berbagai bidang keahlian, misalnya planologi, teknik
lingkungan, gedung/bangunan, kedoktcran, dan kesehatan
masyarakat. Sedangkan usaha pencegahan pada faktor manusiajuga
melibatkan beberapa bidang keahlian seperti gizi, ilmu faa!,
kedok:teran, kesehatan masyarakat, dan olahraga.
· seJanjutnya, usaha pencegahan pada fakror manusia terutama
bertujuan untuk meningkatkan derajat sehat dinamis dan pro-
duktivitas kelja manusia. Pembinaan kebugaranjasmani merupakan
hagian dari usaha pencegahan pada faktor manusia dengan tujuan
utama yakni · meningkatkan .kemampuan gerak dan mewujudkan
sehat dinamis. Sungguh tak mungkin orang memperoleh peningkatan
kemampuan gerak jika dia tidak mau menggerakkiUl jasmaninya,
atau tak mau ·mengolah" raganya. Wujud pembinaan kebugaran
jasmani yaitu olahraga dan olahraga merupakan kegiatan yang
mengandung potensi besar untuk meningkatkan kemampuan gerak.
(lihat gambar 3.1)

4