Page 67 - BUKU PANDUAN OLAHRAGA HYPERMEDIA-DWI YULI ANNISA
P. 67

Backhand Grio

                                                            Teknik ini merupakan
                                                              lanjutan dari cara
                                                          pegangan forehand grip.
                                                         Dari forehand grip dapat
                                                           dialihkan ke backhand
                                                            grip dengan memutar
                                                              raket seperempat
                                                         putaran kiri, namun posisi
                                                            ibu jari tidak seperti

                                                            pada forehand grip,
                                                           melainkan agak dekat
                                                             dengan daun raket



                Forehand Grip

          Untuk cara pegangan raket
         yaitu letakkan raket di lantai
         dalam posisi miring, kemudian
         kamu peganglah raket dengan
         cara bagian tengah antara ibu
           jari dan jari telunjuk kamu
          dalam posisi menempel pada
            permukaan tangkai yang
        sempit. Raket dipegangn tanpa

          diubah-ubah. Letak ibu jari
           seharusnya tidak lebih dan
        kurang dari posisi jari telunjuk





          Teknik memegang grip















                                                     59
   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72