Page 13 - Flipbook Media Pembelajaran Sepak Takraw
P. 13
TEKNIK DASAR SEPAK TAKRAW
6. TEKNIK SEPAK MULA (SERVIS)
Service Bawah
Sepak mula (servis) adalah teknik awal untuk memulai pertandingan, dilakukan oleh
tekong dengan menendang bola ke area lawan. Servis yang tepat tidak hanya memulai
permainan, tetapi juga berpeluang mencetak poin bagi tim.
Cara melakukan teknik service bawah:
Berdiri dengan satu kaki sebagai tumpuan di dalam lingkaran,
kaki lain di belakang sebagai awalan, menghadap ke arah
pelambung.
Angkat salah satu lengan untuk meminta bola dari pelambung.
Ayunkan kaki dari bawah ke atas, tendang bola dengan bagian
dalam kaki yang dikencangkan.
Tendang bola saat tinggi bola setinggi lutut.
Usahakan bola melewati atas net.
Ikuti gerakan tendangan dengan badan dan mendarat dalam
posisi mengeper. Contoh
Service Bawah
13
