Page 22 - Flipbook Media Pembelajaran Sepak Takraw

TEKNIK DASAR SEPAK TAKRAW

Teknik Menahan Serangan (Blok)

Teknik blok dalam sepak takraw adalah salah satu teknik dasar yang berfungsi untuk
menghalangi serangan smash atau tendangan keras dari lawan agar bola tidak

melewati net dan masuk ke lapangan sendiri, sehingga bisa mempertahankan poin tim

Cara melakukan teknik smash kedeng:

Posisi awal berdiri tegak menghadap net dengan fokus pada

arah serangan lawan.
Lakukan lompatan tegak setinggi mungkin dengan

membelakangi net, arahkan tubuh ke posisi sasaran smash

lawan.
Angkat tangan atau kaki untuk memblok bola yang datang,

biasanya tangan diangkat di depan badan atau di samping
kepala.
Contoh
Teknik smash kedeng Kontrol keseimbangan tubuh saat melompat dan mendarat agar

siap melakukan gerakan selanjutnya.
Setelah memblok, segera kembali ke posisi bertahan untuk

menghadapi bola berikutnya

22