Page 19 - Flipbook Media Pembelajaran Sepak Takraw

TEKNIK DASAR SEPAK TAKRAW

Teknik Smash

1. TEKNIK SMASH GULUNG (SALTO)

Melakukan serangan keras untuk mencetak poin dan menyulitkan lawan mengantisipasi.
dengan memiliki tingkat kesulitan dan risiko cedera tinggi karena memerlukan

penguasaan gerakan salto dan keseimbangan yang baik.

Cara melakukan teknik Smash Gulung:

Berdiri membelakangi net, awali dengan langkah cepat atau
lari kecil ke arah bola.

Menoleh ke atas sambil bertumpu pada satu kaki, tekuk lutut,

dan dorong kaki tumpu ke atas dengan bantuan tangan.

Lakukan salto ke belakang sambil menarik kaki tumpu ke atas

untuk menjangkau bola.
Smash bola dengan punggung kaki saat bola berada pada

titik tertinggi, arahkan pukulan menukik melewati net ke

lapangan lawan.

Contoh Smash Gulung

19