Page 368 - A und B Jugend DFB1_Neat

BAUSTEIN 4 FUSSBALLSPEZIFISCHES KOMPLEXTRAINING
KONDITION/
SCHNELLIGKEIT
Positions- Individual-,
spezifisches Gruppen- und
Technik-Training Teamtaktik

0
Systematische Fußballspiele
fußballspezifische Schwerpunkten
Konditionsschulung Die Spieler müssen immer wieder und in kürzesten zeitlichen
Abständen in neue Spielsituationen kommen!

Organisation/Ablauf Organisation/Ablauf
• Die Spieler von Blau (Angreifer) auf 4 markierte • Die Spieler Blau verteilen sich auf 2 markierte
und nummerierte Positionen verteilen. Jeder mit Startpositionen seitlich vom Feld. Jeder mit Ball.
Ball. Die Spieler von Rot (Verteidiger) postieren
• Die Angreifer-Gruppe Rot postiert sich paarweise
sich rechts und links neben dem Tor gegenüber.
neben die beiden Tore. Jedes Paar mit einem Ball.
• Pro Aktion ruft der Trainer jeweils 2 Angreifer
• Jede Aktion beginnt mit einem Torschuss der bei­
auf. Der Erste dribbelt ins Feld, der Zweite läuft den Ersten von Blau.
ohne Ball ein..
• Mit den Torschüssen dribbeln von einer Seite
• Von der Verteidiger-Gruppe Rot rücken immer
2 Angreifer von Rot ins Feld. Die beiden Torschüt­
2 Spieler ins Feld: 2 gegen 2 bis zum schnelle Tor­
zen von Blau schalten sofort um und verteidigen im
abschluss auf die beiden Tore!
2- 2 das Tor im Rücken. Eine Konterchance für Blau!