Page 8 - รายงานวิจัยชั้นเรียนปี 2562 กลุ่มสาระสุขศึกษา
P. 8
8
10.2.1.4 จัดเตรียมอุปกรณ์ในการทดสอบ
10.2.1.5 ท าการทดสอบสมรรถภาพทางกายนักเรียนก่อนการใช้โปรแกรมการฝึก
10.2.2 ระยะทดลอง ใช้รูปแบบการวิจัยแบบกลุ่มเดียวสอบก่อนและหลัง (one-group
Pretest – Posttest design) ด าเนินการทดลองและเก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้โปรแกรมการฝึกวิ่งรูปแบบ
ตัว X และรูปแบบตัว M กับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2/1 โรงเรียนวีรศิลป์ ท่าม่วง กาญจนบุรี โดยใช้
เวลาหลังเลิกเรียน (16.00-17.00 น.) เป็นเวลา 4 สัปดาห์ ระยะนี้ผู้วิจัยเป็นผู้ด าเนินการกับกลุ่มทดลอง
ด้วยตนเอง
10.2.3 ระยะหลังทดลอง ท าการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนหลังการใช้
โปรแกรมการฝึกการฝึกวิ่งรูปแบบตัว X และรูปแบบตัว M ของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2/1
่
โรงเรียนวีรศิลป์ ท่ามวง กาญจนบุรี
10.3 การวิเคราะห์ข้อมูล
10.3.1 น าข้อมูลมาวิเคราะห์ทางสถิติหาค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน
10.3.2 เปรียบเทียบผลการทดสอบก่อนและหลังการใช้โปรแกรมการฝึกวิ่งรูปแบบตัว X
และรูปแบบตัว M โดยการทดสอบค่าที (t-test)
11. ผลการวิจัย
การวิจัยครั้งนี้ ผู้วิจัยได้ใช้โปรแกรมการฝึกวิ่งรูปแบบตัว X และรูปแบบตัว M ที่ผู้วิจัยสร้างขึ้น
ั
ื่
ส าหรับการออกก าลังกาย เพอพฒนาสมรรถภาพทางด้านความคล่องแคล่วว่องไว โดยใช้แบบทดทดสอบ
สมรรถภาพทางกายของ (ICSPFT) เป็นเครื่องมือในการเก็บรวบรวมข้อมูล โดยได้ผลการวิจัยดังนี้
ตารางที่ 11.1 แสดงผลทดสอบการวิ่งเก็บของของนักเรียนก่อนการฝึกและหลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4
ความคล่องแคล่วว่องไว (วินาที)
ที่ ชื่อ-นามสกุล ก่อนการฝึก หลังการฝึกสัปดาห์ที่ 4
ทดสอบครั้งที่ ทดสอบครั้งที่
1 2 X 1 2 X
1 ด.ญ.กัญญาภรณ์ จันทวิชัย 13.10 13.00 13.05 12.30 12.22 12.26
2 ด.ญ.พัชรพร เทียนทองดี 13.35 13.15 13.25 12.37 12.12 12.25
3 ด.ญสุภชา กาญจนสุธา 12.81 13.54 13.18 12.44 12.45 12.45
4 ด.ญ.จิราภา เฉลิมจิรารัตน์ 12.23 12.78 12.51 12.66 12.20 12.43
5 ด.ญ.วิชญาดา คงคาหลวง 13.56 13.48 13.52 12.82 12.87 12.85
6 ด.ญ.ทักษพร เตชะสิทธิกรกุล 13.05 13.00 13.03 13.00 12.45 12.73
7 ด.ญ.อนัญญา นางแย้ม 12.78 12.54 12.66 12.78 12.20 12.49
8 ด.ญ.ภารดี มะเริงสิทธิ์ 13.56 13.48 13.52 13.48 12.87 13.18
9 ด.ญ.รฐา คะเณมา 13.05 13.10 13.08 12.66 12.78 12.72
10 ด.ญ.จิณณพัต ยิ้มมาก 13.82 13.48 13.65 13.82 12.48 13.15
X 13.15 12.73
S.D. 0.37 0.44
