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TRX健身系列

編 號 班 級 名 稱 星 期 日 期 時 間 時 數 費 用 老 師 姓 名

身體核心肌力訓練，喚醒身體深層肌肉，增加肌力、燃燒脂肪 。每班限12人

TRX肌力養成班 1830-
AC501 一 3/7-5/2 8 2900 羅凱
【4/4停課】 1930

TRX扎實訓練班 1930-
AC502 一 3/7-5/2 8 2900 羅凱
【4/4停課】 2030

TRX扎實訓練班 2030-
AC503 一 3/7-5/2 8 2900 羅凱
【4/4停課】 2130

TRX肌力養成班 2045-
AC504 二 3/8-5/3 8 2900 黃爾寧
【4/5停課】 2145

1030- 陳瑞珠
AC507 TRX肌力養成班 四 3/10-4/28 8 2900
1130 (蜜蜜)

1400- 林冠汝
AC508 TRX肌力養成班 五 3/11-4/29 8 2900
1500 (巧克力)

TRX團體基礎班
AC510 ※6堂 六 3/19-5/7 1200- 6 2200 李姵瑩
1300
【4/2、4/30停課】
TRX綜合性訓練班
AC511 ※6堂 六 3/19-5/7 1300- 6 2200 李姵瑩
1400
【4/2、4/30停課】

TRX肌力養成班 1700- 陳瑞珠
AC513 六 3/5-4/30 7 2600
【4/2停課】 1830 (蜜蜜)

TRX肌力養成班 1830- 陳瑞珠
AC514 六 3/5-4/30 7 2600
+跳床【4/2停課】 1930 (蜜蜜)