Page 73 - MODUL BLESS IBU DAN ANAK

Contoh Menu Sehari

bagi Bayi

9-11 bulan

SARAPAN PAGI

• 1 senduk bubur nasi pekat
• 1 ½ sudu makan tomato
• 1 ½ sudu makan bayam
• ½ sudu teh minyak sayuran/ margerin
• Air kosong
• Susu ibu

MINUM PAGI

• 1 biji pisang emas (dipotong kecil)
• Susu ibu

MAKAN TENGAHARI
• 1 senduk bubur nasi pekat
• ½ biji kuning telur
• 1 ½ sudu makan sawi
• 1 ½ sudu makan lobak merah
• 1 ½ sudu teh minyak sayuran/ margerin
• Air kosong
• Susu ibu

MINUM PETANG
• ½ biji epal (dipotong kecil)
• Susu ibu

MAKAN MALAM

• 1 senduk bubur nasi pekat
• 2 sudu teh isi ikan
• 1 ½ sudu makan bayam
• 1 sudu makan labu kuning
• 1 ½ sudu teh minyak sayuran/ margerin MINUM
• Air kosong MALAM
• Susu ibu • Susu Ibu

Nota :

- Susu ibu mengikut kehendak bayi.
- Tekstur makanan samada dicincang atau dipotong kecil untuk bayi 9 – 11 bulan

69