Page 211 - PJOK-BG-KLS-I

b Materi Pembelajaran Remedial
Sama seperti pada pertemuan pertama.

c. Materi Pembelajaran Pengayaan
Sama seperti pada pertemuan pertama.

2. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran (Alternatifnya)

a. Persiapan Mengajar

Sama dengan pertemuan pertama.

b. Kegiatan Pengajaran
Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut:

1) Kegiatan pendahuluan (15 menit)

Sama dengan kegiatan pendahuluan pertemuan pertama.
2) Kegiatan inti (75 menit)
Sama dengan kegiatan ini pertemuan pertama.

3) Kegiatan penutup (15 menit)
Sama dengan kegiatan penutup pertemuan pertama.

Aktivitas 3

c) Aktivitas pembelajaran 3: Memahami fakta, konsep, dan prosedur, serta mem-
praktikkan bentuk-bentuk aktivitas latihan sikap tubuh dalam keadaan bergerak

Setelah peserta didik melakukan aktivitas latihan sikap tubuh dalam keadaan
diam dan berdiri, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas latihan sikap tubuh
dalam keadaan bergerak.
Keadaan bergerak adalah kemampuan seseorang untuk mempertahankan
posisi tubuh saat berada dalam posisi bergerak. Oleh sebab itu, fungsi latihan
sikap tubuh dalam keadaan bergerak adalah untuk memperkuat sejumlah otot
yang memungkinkan tubuh terjaga kesetimbangannya ketika bergerak.

Peserta didik diminta untuk mengamati dan kemudiam mempraktikkan aktivitas
latihan sikap tubuh dalam keadaan bergerak. Berdasarkan hasil pengamatan,
yang
berkaitan dengan aktivitas latihan sikap tubuh dalam keadaan bergerak.

Peserta didik diminta untuk mempelajari aktivitas latihan sikap tubuh dalam
keadaan bergerak dengan saksama. Bentuk-bentuk aktivitas latihan sikap tubuh
dalam keadaan bergerak dapat dilakukan dengan berbagai cara antara lain

sebagai berikut:

Panduan Khusus - Unit 7 Aktivitas Kebugaran Jasmani yang Berkaitan dengan Kesehatan 197