Page 70 - PJOK-BG-KLS-I

(9) Aktivitas pembelajaran meloncat dengan dua kaki membentuk segitiga
Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan peserta didik meloncat-loncat membentuk segitiga.
(b) Saat meloncat badan tetap tegak.
(c) Pandangan lurus ke depan.

(d) Peserta didik diminta untuk memulai pembelajaran meloncat dua kaki
membentuk segitiga.

Gambar 2.38 Aktivitas pembelajaran meloncat dengan dua kaki
membentuk segitiga

(10) Aktivitas pembelajaran meloncat dengan berputar

Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan peserta didik berdiri tegak.
(b) Kedua kaki rapat.
(c) Sikap badan tegak.

(d) Pandangan lurus ke depan.
(e) Kedua tangan di samping badan.

(f) Peserta didik diminta untuk memulai pembelajaran meloncat berputar.

Gambar 2.39 Aktivitas pembelajaran meloncat dengan berputar

c. Kegiatan Alternatif
Guru dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menirukan
gerakan melompat dalam ruang umum seperti melompat berpindah tempat dengan

56 Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas I