Page 196 - La pratique spirituelle
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le déroulement des postures, dans le respect de la symétrie, de mourir, avec la dissolution de ce qui est né. Pour ce faire, nous
la sensibilité, et du souffle qui les traverse. devons, avant de nous endormir, mettre de côté toutes quali-
fications. Ceci devrait être fait chaque fois que nous dormons
* jusqu’à ce que nous découvrions que, avant l’éveil du corps, le
* * matin, nous sommes : la Présence est déjà là. » Est-ce que le Yoga
La pratique du yoga non duel amène une sensibilité corporelle. Nidra peut nous aider dans ce sens ?
Cette sensibilité fait que, lorsqu’on mange de la viande, qu’on Oui, dans la mesure où, via l’écoute non préhensive, il
fume, qu’on boit de l’alcool, l’écho corporel fait qu’on se sent invite au déploiement des sensations, subtiles et grossières, et à
lourd. Et, petit à petit, on arrête ces aliments.… leur complète résorption dans l’écoute globale.
Tout à fait. Lorsque la sensibilité s’éveille, les condition-
nements propres à la structure corps-mental se transforment, Peut-on le pratiquer seul, en l’absence de maître ?
sans qu’il y ait de volonté particulière. La vie est bien faite. Le maître vient lorsque le besoin
de sa venue est suffisamment intense pour en permettre sa
* matérialisation.
* *
« La pratique du yoga vous permet d’explorer ce que *
vous n’êtes pas. Cette exploration vous rapproche de ce * *
que vous êtes, éliminant les identifications erronées à Une question au sujet des sensations et du schéma corporel dans
l’objet de perception. Accessoirement, elle permet aussi les approches du yoga. Vous dites souvent : « être attentif et être
une meilleure fluidité du fonctionnement de la structure attention est totalement différent ».
manifestée. Ce n’est pas un but en soi, mais un effet Dans « être attentif », il y a un sujet attentif et un objet
secondaire. Ce qui se cherche n’est pas objectif. Mettez- d’attention. Dans « être attention », il n’y a qu’unité, sans trace
vous à l’écoute de ce qui n’est pas objet. Négligez l’objet. de division.
Voyez clairement qu’aucun yoga ne peut vous amener
à ce que vous êtes déjà. La pratique yogique peut alors Dans le yoga que vous proposez, les propositions d’attention au
s’accomplir, sans induire une réaction d’attachement. corps et sensations (l’aile droite, la gauche, le membre inférieur
Elle remplit sa fonction, qui est celle d’un éveil des droit, le châle sur la nuque…) maintiennent, dans mon expé-
corps subtils, antichambre de l’écoute pure. » rience, la cohérence du schéma corporel (son image) au niveau
mental, et là je suis attentif avec un sujet-objet subtil. Pouvez-
* vous m’aider à franchir cette dualité ?
* * Les perceptions corporelles s’expérimentent à partir de la
Dans le texte de Jean Klein, Le Grand Oubli, il est dit : « Si conscience sans objet. C’est elle le support dans lequel elles
nous savons réellement comment nous endormir, nous saurons apparaissent et disparaissent. Mettre le pronom « je » sur ce
comment mourir, nous serons déjà familiarisés avec le fait de support, c’est le transformer en un objet. Dans l’absence de
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