Page 31 - BUKU ISMANDI (ISBN) FIM 22 Sambas-dikonversi
P. 31
26
3. Gaya Menggantung (Schnepper/hang style)
Teknik gaya menggantung adalah teknik lompat jauh dengan posisi badan melenting ke
depan kemudian posisi tangan berada di samping telinga serta posisi kaki rapat ke
belakang saat berada di udara.
Gambar 1.41 Teknik gaya menggantung
Sumber : www.pustakamadani.com
Ukuran Lapangan Lompat juah
Gambar 1.42 Ukuran Lapangan
Sumber : https://resaja.com/sejarah-lompat-jauh/
D. Tolak Peluru
Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik.
Tujuan tolak peluru adalah untuk mencapai jarak tolakan
yang sejauh-jauhnya. Sesuai dengan namanya peluru
bukan dilempar, tetapi ditolak atau didorong dengan satu
tangan yang bermula dari pangkal bahu.
