Page 34 - BUKU ISMANDI (ISBN) FIM 22 Sambas-dikonversi
P. 34
BAB 4
PENCAK SILAT
Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari nusantara. Berikut
ini terdapat beberapa unsur-unsur pencak silat, yakni sebagai berikut: Olahraga,
Kesenian, Bela diri, Pendidikan mental kerohanian dan Persaudaraan menuju persatuan.
Organisasi Pencak Silat
1) PERSILAT- Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa
2) IPSI - Ikatan Pencak Silat Indonesia
3) FP2STI - Forum Pecinta dan Pelestari Silat Tradisional Indonesia
4) PESAKA Malaysia - Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia
5) PERSISI - Persekutuan Silat Singapore
6) EPSF - European Pencak Silat Federation
A. Kuda – kuda
Kuda-kuda adalah posisi menapak kaki untuk memperkuat posisi tubuh merupakan
unsur penting untuk menguatkan sikap pasang pesilat ketika menyerang maupun
bertahan. Berikut teknik sikap kuda-kuda pencak silat: kuda-kuda depan, samping,
tengah, dan silang.
Gambar 1.45 Sikap pasang kuda-kuda
Sumber : http://dedyputrazebua.blogspot.com
29
